Se spune că PTSD, tulburarea de stres post traumatic, este o pandemie în întreaga lume. Deși o mare parte din ceea ce medicii diagnostichează ca PTSD este pentru profit, adică pentru a vinde medicamente, multe dintre diagnostice sunt reale.
Dacă trauma din trecut continuă să se repete și să îți afecteze viața în prezent, acesta ar putea fi cel mai important lucru pe care îl citești astăzi.
Sufletul tău are motivele lui, și nu sunt cele pe care le auzi de obicei și nici pe departe din motive pozitive. De exemplu, am auzit multe persoane spunând că trauma lor s-a întâmplat pentru a-i face să devină oameni mai buni și pentru a învăța lecții pozitive în viață. Acestea sunt neadevăruri învățate pentru a accepta negativitatea. Motivul sufletului este la un nivel mult mai de bază decât atât.
Asta nu înseamnă că ai PTSD. Simptomele de PTSD sunt severe, foarte intruzive și afectează viața din prezent mai mult decât orice altceva. Majoritatea populației se confruntă cu stres și anxietate, nu cu PTSD. Totuși, acest articol te va ajuta în ambele cazuri și îți va oferi instrumente pentru a gestiona ceea ce trebuie rezolvat în acest moment, indiferent de intensitatea problemei cu care te confrunți.
Totuși, vreau să atrag atenția asupra unui aspect: mulți lucrători ai luminii au experimentat traume puternice în această viață. Acest lucru s-a întâmplat pentru că au pășit într-o zonă de război. Acum a venit timpul să elibereze toate acele traume. Există câteva modalități prin care o persoană își poate lăsa traumele în urmă. Una dintre modalități, destul de dramatică, pe care unii o încearcă, este să renunțe la viața pe care o trăiesc, adică să moară și să înceapă din nou, dar această opțiune vine cu o probabilitate foarte mare ca în viața următoare să își aducă toate traumele înapoi cu ei. Din fericire, există și alte modalități. Una dintre ele este să lucrezi prin durere și să ajungi de cealaltă parte a traumei sau a PTSD-ului.
Iată care este problema: deși nu ar trebui să existe nicio diferență între vindecarea unei răni mici și vindecarea unei traume care provoacă PTSD folosind exercițiul de procesare a fricii, există totuși o ancoră puternică creată prin acele experiențe traumatice de care corpul și sufletul se agață și la a cărei dizolvare opun rezistență. Această rezistență a corpului și sufletului este cea care face ca o traumă să necesite atât de mult timp și efort pentru a se dizolva. Rănile mici nu sunt păstrate de suflet.
Am fost foarte surprinsă să descopăr că această dinamică există în cazul traumelor mari. De ce s-ar agăța un suflet de ele? Care este motivul din spatele acestui lucru? Pot înțelege, până la un punct, de ce un corp ar păstra o traumă, dar un suflet? De ce sufletul ar opune rezistență la dizolvarea sau eliminarea unei traume mari?
Pun aceste întrebări nu pentru a psihanaliza sau pentru a crea teorii sau explicații. Le pun pentru că vreau să aduc lumină asupra acestei dinamici. Pe măsură ce lăsăm lumina din interior să se ridice și să prindă formă, nu mai putem păstra traumele, trebuie să le eliberăm. Dacă ne agățăm de ele, vor provoca durere fizică și energetică, deoarece creează un punct de rezistență în curgerea energiei luminii.
Viața mea a fost extrem de traumatică. Experiențele pe care le-am avut, încă dinainte de a mă naște și până la vârsta adultă, au fost, din toate punctele de vedere, extreme în sens negativ. Deși mi-au afectat într-o mare măsură capacitatea de a funcționa în această viață, am reușit totuși să merg înainte.
Exercițiul de procesare a fricii a fost un ajutor extraordinar în 2006. M-a ajutat să trec de la a mă trezi în fiecare zi într-o stare de teroare absolută, paralizată de frică (un simptom normal al PTSD), stare care îmi lua ore să o depășesc înainte să pot să-mi ridic corpul din pat, la a mă trezi doar cu doar câteva amintiri și gânduri dureroase. M-a ajutat să trec de la o stare de hipervigilență extremă și de la a scana mediul pentru a identifica potențiale atacuri și pericole în fiecare moment al fiecărei zile, la o stare cu un fundal de stres și tensiune difuză. Exercițiul de procesare m-a ajutat, de asemenea, să văd partea mai luminoasă a vieții și să recunosc mai bine persoanele care erau lucrători ai întunericului, astfel încât să pot întrerupe interacțiunea cu ele.
Per total, acest exercițiu a avut un impact uriaș în viața mea. Pot spune că acum sunt mult mai funcțională decât marea majoritate a oamenilor care au trecut prin traume. De exemplu, alți oameni care au trecut prin circumstanțe dure sunt copleșiți de dependențe și incapacitatea de a funcționa zi de zi. Mulți nu mai sunt în viață, deoarece s-au sinucis.
Dar asta nu este suficient.
În timpul atelierului nostru de la Shamanshack din acest an, am explorat o metodă de curățare pentru a lucra cu programe și pachete de energie profunde și întunecate, unele pe care poate le-am purtat cu noi din viață în viață. Această metodă ne pregătește pentru numeroase beneficii la nivel fizic, energetic și al sufletului.
Apoi, am finalizat și lansat cursul „Codul sursă al manifestării: deblocarea nucleului cuantic al creației”. Acest curs ne aduce într-un punct în care nu ne mai putem agăța de niciun fel de durere sau traumă dacă alegem să ne atingem scopul pentru care am venit aici: să întrupăm paradigma de lumină pe Pământ. Acest curs necesită un nivel ridicat de angajament.
Din păcate pentru mine, asta înseamnă că toate traumele pe care le pusesem deoparte „pentru mai târziu”, pentru că „nu mă afectau chiar atât de grav”, acum chiar trebuie abordate. Pe măsură ce lumina a început să se ridice prin mine și să prindă formă, am simțit multă durere în corpul meu fizic. Știind că durerea simțită în timpul fluxului de lumină înseamnă rezistență, a devenit clar că nu era ceva ce puteam ignora. Este ca și cum ai ignora o durere fizică cronică. Poți să o ignori și poți să funcționezi normal, știu asta, pentru că am trăit așa mulți ani, dar nu este cu adevărat rezolvată. Și cu siguranță că nu funcționezi din cel mai înalt potențial al tău, ci doar ca o imagine palidă a adevăratului tău sine.
Deci cum se face că există o asemenea rezistență din partea sufletului și a corpului de a îndepărta durerea cea mare?
Tradițiile spirituale și psihologia modernă ne arată că există mai multe aspecte care contribuie la acest fenomen. Nucleul problemei este frica. Corpul și sufletul se blochează într-un mod permanent de supraviețuire și protecție, împachetând experiența dureroasă și asigurându-se că nu se va mai repeta. Situațiile care au creat trauma pot fi atât de complexe și variate încât persoana devine un detector ambulant de pericole. Hiper-vigilența, stresul, frica și negativitatea devin predominante.
În paradigma lumină/întuneric, tipul de situații care au cauzat traume profunde sunt considerate normale, deși nu există nimic normal sau obișnuit în ele. Totuși, pe măsură ce începem să permitem luminii din interior să se ridice și să prindă formă, acele straturi de frică și pachetele de protecție devin extrem de incompatibile. Produc durere fizică, deseori și mentală, energetică și emoțională. Pe de o parte, corpul și sufletul sunt în modul de protecție, iar pe de altă parte, energia nu poate trece ușor prin acele moduri de frecvență joasă, așa că provoacă durere. Atunci corpul și sufletul cresc rezistența pentru că „în mod evident” stratul de protecție nu este suficient de puternic, și astfel spirala continuă. În general, acest proces oprește ridicarea luminii, duce la renunțarea la scopul pentru care ai venit în această viață și la crearea unui firewall (paravan de protecție) sau la evitarea vindecării. Apare o rezistență imensă ca să oprească durerea prin oprirea cauzei aparente. Dar noi nu ne putem opri, deoarece, ca ființe ale luminii care lucrează în lumină, nu putem opri procesul prin care lumina se ridică și prinde formă. Pur și simplu, nu putem.
Unul dintre aspectele interesante este că, de obicei, la acest nivel de implicare, acolo unde sunt prezente frica și stresul, doar corpul este implicat. Totuși, în cazul traumei, este implicat și sufletul. Când observăm acest lucru, trebuie să ne amintim că nivelul de conștientizare al sufletului nostru se află la nivelul sinelui singular. Supra-sufletul (sinele superior) nu este implicat. Un suflet la nivel singular poate și chiar poartă un corp subtil de experiențe, dorințe și programe moment de moment și din viață în viață. El dorește supraviețuirea, iar combinat cu imperativul de supraviețuire al corpului, formează un conglomerat de energie blocat în câmpul și în corpurile noastre. Acest lucru afectează fiecare dintre corpurile noastre (emoțional, ego, fizic, energetic și mental).
Eu separ corpurile pentru a face munca cu ele mai ușoară. Când lucrăm la întărirea fiecărui corp, se întâmplă astfel că le influențăm pe toate celelalte. Pentru că, niciunul dintre ele nu este separat de celelalte cu adevărat. Nici măcar sufletul nu este separat de corpul nostru fizic în toate expresiile lui, ci este legat de acesta, influențându-l și fiind influențat de el.
Articolul meu nu ar fi complet dacă nu aș oferi o cale de a rezolva problema. Așadar, cum convingem corpul și sufletul că totul este în regulă? Că pericolul a trecut și acum ne putem relaxa? Că putem înceta să fim hipervigilenți și stresați?
Continuă să folosești exercițiile mele de procesare a fricii și stresului. Acestea te vor ajuta indiferent de nivelul de durere pe care îl experimentezi. De asemenea, folosește exercițiile și muzica din cursul „Codul sursă al manifestării: deblocarea nucleului cuantic al creației”. De fapt, încetează să mai asculți muzică cu versuri degradante și înlocuiește-o cu muzică de înaltă frecvență, plină de lumină, precum cea pe care am creat-o la ineliarecords.com.
Iar dacă porți în tine o durere la nivel de PTSD, fii blând cu tine, caută ajutor într-o formă care vindecă cu adevărat relația dintre suflet și corp și nu doar ascunde simptomele – și dacă simți vreo arsură sau durere în corpurile tale, încetinește ritmul în timp ce permiți luminii din interior să se ridice și să prindă formă. Fii blând cu tine însuți. Este important să știi și să înțelegi că ești în proces de vindecare și ai nevoie de mai multă grijă și afecțiune decât în mod normal. Păstrează direcția și amintește-ți că și aceasta va trece.
Discuția nu se oprește aici, ascultă episodul complet al podcastului pentru perspective nefiltrate de la Inelia și membrii panelului nostru de discuții.