Acest site Web este dedicat trezirii şi informaţiilor despre ascensiune. n mod implicit trebuie să ne folosim minţile pentru a absorbi informaţiile detaliate pe acest site Web. Cu toate acestea, mintea este în foarte mare măsură parte a corpului ego-ului şi nu un instrument care va facilita ascensiunea în mod practic.
Da, ne va ajuta să aflăm despre ce înseamnă ascensiunea, dar la nivel practic nu poate ajuta. De fapt, singurul mod în care ne putem începe călătoria de ascensiune este prin liniştirea minţii şi centrarea punctului nostru de vedere, sau punctul de atenţie, în centrul inimii.
Este foarte dificil să faci asta doar prin meditaţie, dar putem ajuta practicând arta de a reacţiona din inimă la situaţiile şi oamenii din viaţa noastră de zi cu zi.
Aceasta funcţionează cam aşa. Ştiaţi că alegem cum reacţionăm la nivel emoţional la tot ce se întâmplă în jurul nostru? Aceasta nu este o reacţie voluntară, ci una programată. Suntem programaţi să reacţionăm la lucruri în anumite moduri.
Modul în care reacţionăm este foarte important deoarece reprezintă schiţa vibraţională care ne creează realitatea. Nu se referă la controlarea reacţiilor imediate sau la îngroparea emoţiilor negative. Este vorba de a număra până la zece şi apoi a observa reacţia pe care o avem faţă de lucruri. Apoi observaţi dacă reacţia v-a dăunat sau v-a vindecat. Dacă v-a dăunat, ieşiţi din situaţie şi priviţi-o fără a o judeca. Priviţi-vă pe voi înşivă ca pe fiecare participant la situaţie, aceasta pentru că în Unitate sunteţi fiecare participant.
Permiteţi emoţiilor să se exprime, mulţumiţi-le şi apoi înlocuiţi-le pur şi simplu cu iubire, recunoştinţă şi fericire.
Nu vă fie teamă că veţi uita sau că veţi pierde ceva, fie o situaţie, o amintire sau o experienţă de învăţare. Păstraţi lucrurile pe care simţiţi că trebuie să le păstraţi, dar eliberaţi orice altceva vă dăunează şi mergeţi mai departe. Dacă emoţia negativă este prea puternică, atunci respiraţi pur şi simplu în centrul inimii atât cât este necesar, îndreptaţi-vă atenţia acolo şi priviţi lumea de acolo.
Viaţa este lungă şi veţi avea oportunităţi suficiente să practicaţi acest exerciţiu mereu şi mereu. Cu cât îl practicaţi mai mult, cu atât vă va fi mai uşor să vă extindeţi puterea de conştientizare.